温故而知新
这些知识大多数人以前都学过，如果你非常熟悉这些，可以跳过这部分，直接从“实战”部分开始。
地图的种类：市面上出售的地图多种多样，有全国行政区划图，有市区街道图，旅游景点的门票背后还往往有景点分布图。但是在户外运动中，比如登山、越野，你最需要的是等高线地图，它可以告诉你哪里有高山，哪里是悬崖，哪里有水源可以露营等等。你甚至可以想象出旅途中可能经过的各种地貌，在实际登山过程中一一印证。
地图的方向：上北、下南、左西、右东是大多数地图的方向，但这可不是通用原则，如果地图上有方向标，可以通过方向标了解到这些。在实际应用中，你可以把地图转上一定角度，把地图上的目标和实地的目标方向一致，感觉上舒服一些，也能很快确定自己的位置。
比例尺：地图不可能和实物一样大小，两者的大小比例就是比例尺。比例尺常见的表示有三种：数字式，比如1：100，000；文字式，比如图上1CM（厘米）相当于实地10KM（千米）；图解式，比如直线比例尺。到野外活动时，尽量带大比例尺的地图（数字式比例尺中的第二个数越大，比例尺就越小，相反，第二个数越小，比例尺越大）。
等高线：顾名思义，等高线就是把地图上海拔相同的、相近的各点连接成线。虽然这是一种假想的线条，但是通过观察等高线的疏密程度可以了解到大致的地形：等高线稀疏的地方坡度就缓，等高线密集的地方坡度就陡；等高线上方间距小于下方间距的为凹形坡，反之为凸形坡等。等高线通常用褐色印刷，其中包括首曲线（按基本等高距由零点起算的细实线）、计曲线（为计算高程加粗描绘的实线）、间曲线（相邻两条等高线之间补充测绘的长虚线）、助曲线（在任意高度，描绘重要细小变化的短虚线）等。在彩色地形图上，添加了一些颜色来记录海拔的变化，一般海拔越高颜色越深，直到深褐色。
图例：是地图上用来标明各种符号意义的注记。对登山者而言，最注意的是陡崖、崩壁、山峰、冰川、河流、湖泊等。
实战演练
一、 找不着北
在野外，你知道多少种确定北方的方法？
最简单的方法是使用指南针。将指南针持平，红色指针就会指向北方。在测试时，请确信已经拿走或远离口袋中的刀子、铁制背包扣、铁轨、卡车、电线等，否则会影响指南针的测试结果。需要注意的是，指南针指出的“北”并不是真正的北，而只是磁北。在一般情况下，两者只有细微的差别，但是野外定向时有必要知道磁偏角（一般地形图上标有），并且作出一定的调整，容不得疏忽。在我国除部分磁力异常的地方外，一般磁偏角都是西偏。磁偏角还是不断有规律变化的，地图上的磁偏角只是测图时的磁偏角（注意地图出版时间），而且只是图上若干点的平均值，要心中有数。
还可以用手表来确定方向（以下所指的是在北半球的方法和方向）。一种是将手表摘下托平，用时针指向太阳，时针与12点形成的夹角的平分线即为南方。或者把测试时的时间（按24小时计算）除以2，然后推算出的时针方向与太阳对齐，这时，12点所指向的位置就是北方。
还可以用影子来确定方向。用一根直杆，垂直立在空地上，用一块石子记录下直杆阴影顶点的位置A，约10分钟，阴影随着太阳的位置而移动，用石子记录下阴影顶点的位置B，将两点连成一条直线，这条直线就指向东西方向，与这条直线AB垂直的线就指向南北，向着太阳的一方是南方，相反方向是北方。在这个定向中，杆子越直，越细、越垂直于地面、越靠近中午12时，测出的方向就越准。
另外还有很多方法，但是要相互印证，不能犯经验主义错误。太阳东升西降，在北半球观察是在偏南的方位横贯天空，由此也能确定出大致的北方；北斗七星 “斗”的前沿有两颗星星，延长两星4倍距离，就能找到北极星，即正北方向；积雪融化的地方向着南方，树桩上年轮相对密集的一面向着北方，树叶相对茂盛的一面向着南方，树皮粗糙的一面向着北方，青苔一般长在石头的北面，庙宇一般坐北朝南，清真寺的门朝着东方（礼拜者面向西方），我国西北地区沙丘一般西北至东南走向，蒙古包的门一般面向背风的东南……
二、 别把自己丢了
找到自己方位 一般情况下，你迷路时已经不知道自己的位置（在地图上）了，这时你需要利用地图和指南针确定位置。选择一处视野开阔的地方，仔细观察一下，找到两个明显的标志物，比如山峰、河流拐弯处、村庄，并且能在地形图上找到这两个点，用指南针测量第一处标志物A的方位，在地图上从A点沿参照物的方向划一条线，这时你就处在这条线上。接着测出第二处标志物B的方位，在B点也沿方位划一条线，两线的交汇地就是你所处的位置。如果当地磁偏角偏大，应该加上或减去磁偏角（磁北比真北偏左，加上磁偏角；磁北比真北偏右，减去磁偏角；在我国一般是加上）。利用第三个标志物验证这个结果会更准确。
应用指南针定向 常用指南针定向的用法你可以通过图解来了解。透明底板的指南针简称森林指南针，它是登山和越野中定向的利器。棱镜指南针更精确，因为带有可发光的刻度盘，还可用于夜间定向。
找寻道路 确定了自己的位置后，就要寻找道路。最保守也是最可靠的方法就是“迷途知返”，再回到自己原来的路线上去，这要比前进更需要勇气和毅力；如果你是在一条地图上未曾记载的道路上，就要判断一下，这是新道路、兽路、工程道路还是其他登山者的道路等，分析每一种道路的弊端谨慎前进或毅然放弃。
确定远处目标 你发现了远处的山头，想了解它的位置并还想知道大概的直线距离，以便攀登。这时要在自己所处位置A测量山头B的方位角，然后在地图上在A点划一条方位线。步行一段时间到达地图上另一处确定的地点C，再测量山头B的方位角，在C点划一条方位线。两条线交汇的地方就是山头B在地图上的位置，然后就可以用带刻度和比例尺的森林指南针量出B与C之间的直线距离了。
三、 穿越
设计路线
这时要考虑的因素主要有：同伴的身体状况（要考虑身体最弱的）、旅行目标、撤退路线、地貌、障碍物、水源、宿营地等。包括最初目标路线、调整的路线以及最后执行的路线，仔细分析它们的变化。
测距
通常可以用丝线来测距，因为极少有笔直的穿越路线。可以把丝线的一端放在起点上，尽量让丝线和路线相吻合，直到终点。然后用尺子量出丝线的长度，没有尺子就用自己的手宽、指宽（要事先知道）等量出长度，然后通过地图上的比例尺就能得出距离，注意要留有余地。
还可以用白纸来测距，也很方便。取一张白纸，把一角对准起点，纸边与路线对齐，用铅笔标出第一个拐弯处，然后旋转白纸，再次与道路重合，标出第二个转弯，直到整条道路都画完。在标出道路时注明陡坡或山峰等地貌，然后根据比例尺就能很准确地推算出路程。
四、地图的携带
每个参加野外活动的人都应该携带地图。因为自然是变化万千的，即使最有经验的队员也不能洞悉一切，凭直觉做出的判断会冒极大的危险。随身携带的地图可以把重要的部分复印下来，分开保存，以免遗失。
地图最好放在胸前的口袋里。有人把地图利用透明胶带封存起来，这是一个非常实用的办法。你至少应该把地图装在不透水的塑料袋内，以免下雨或渡河时浸湿。
利用不同颜色的荧光笔在地图上标出路线、溪流、宿营地等，以便灯光昏暗的时候也能准确迅速地查找到。
地图遗失后，要尽快借到同伴的地图，利用休息时间画出简易示意图。如果是一个人，那么就只能查阅旅游观光手册之类，或者查看自己本次行动的详细笔记。
如何寻找更适合您的地图1.有的放矢，根据自己的使用目的选择地图，如果登山，应该准备专业的登山地图；如果是一般旅游可察看旅游地图。2.出版年代，地图的出版年代是衡量地图质量的一个重要指标，购买地图别忘了察看一下。3.范围，一般来讲，范围越小的地图就越详细，比如：县级地图。
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